Så er vi startet op med “Aktiv mandag” i Træningshuset i Asferg – Kom og vær med!
Aktiv Mandag er et tilbud til dig, der har mandag formiddag til rådighed og som har lyst til at motionere i fællesskab med andre.
Program:
9.30-10.00: Fælles opvarmning
10.00-11.00:
- Boldspil i Træningssalen
- Stolegymnastik i spejlsalen
11.00-11.30: Snak og kaffe i foyen
Kom og få en gratis prøvegang. Herefter vil prisen være 450 kr. for et år